2024년 5월 25일 일기

2024 05 25

비타민D 농도를 올렸다고 해서 하루만에 좋아진다고는 생각하지 않는다. 일단 식사와 같이 섭취하는 것이 좋다는 것은 확인했다. 그리고 가려움으로 인해 독서가 매우 힘든 지경까지 온 것 같다. 사실상 게임과 예능을 보는 것, 그리고 매일 하는 운동 외에는 거의 다른 것은 하기가 어려운 정도이다. 그러나 곧 나아질 것이라고는 생각한다. 그리고 무엇보다 피검사를 통해서 비타민D의 혈중농도와 치아스케일링을 좀 하려고 한다. 일단 실비가 있기에 비용이 조금 나오더라도 어느정도는 커버가 가능하다. 그리고 중요한 것은 의지이다. 감정에 맞춰서 행동하는 것이 아닌, 행동함으로써 감정이 따라가는 그런 삶을 살 수 있어야한다. 그것이 주인 철학이기 때문이다. 그리고 우리 가족들은 요새들어서 좋은 일들이 많아서 다행이다. 나는 피부문제만 잘 해결된다면 만사 오케이일 것 같긴 하다. 그리고 만약 비타민 부분과 불면증 부분을 같이 해결할 수 있다면, 더 없이 좋긴 하겠다. 물론 지금도 매우 좋고 감사하긴 하다. 이렇게 불편을 겪을때에는 내가 평상시 건강했음을 인식할 수 있게되어 매우 좋기 때문이다.