2025 05 26
오늘부터 저녁 약은 완전히 중단하고, 아침약으로만 진행해보려고 한다. 처음 받았던 약의 용량에서 거의 85%까지 줄였다. 그리고 잠이 잘 오는지 그리고 몸상태는 정상인지까지 확인 후, 완전히 약을 중단하려고 한다. 그리고 이번에는 왠지 해낼 것 같다. 운동과 음식, 그리고 생활습관을 통해서 꾸준히 바꾸어 나갈 수 있다는 강한 확신이 들기 때문이다. 그리고 나는 해낸다. 확신에 가까운 예언이 든다.
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