2025년 4월 29일 일기

2025 04 29

이제 살을 많이 찌우는 방향으로 식사습관을 바꾸어보려고 한다. 또한 단순히 살만 찌워서는 건강에 문제가 있을 수 있기에, 운동도 같이 병행하면서 찌워야한다. 그리고 매일 하고 있는 운동루틴 뿐만 아니라 집에서도 자주 움직여주는 것이 좋겠다. 그리고 요새 들어서는 게임 이벤트가 많다보니 하루 일상에 많은 영향을 미치고 있다. 그래서 본래의 하루성공 계획루틴을 잊지 않도록 꼭 다짐하며 진행해야겠다. 그리고 요새 들어서는 하루 2번씩 진행하는 자기성공확언이, 진행하면서 집중이 잘 안되는 부분이 있는 것 같다. 이부분 또한 잘 심상화하면서 진행해야겠다. 여러가지 부족한 점은 많지만, 그래도 일상생활에서는 이것들을 충분히 초월할만큼 편하고 감사한 일들이 많다. 그렇기에 언제나 객관적으로 평가할 수 있어야겠다. 오늘도 이 모든 것에 대단히 감사한 하루였다.