2025년 1월 5일 일기

2025 01 05

2025 최신 과학 트렌드를 완독하면서, 최신 기술들에 대해서 어느정도 많이 눈에 익혔다. 내가 모르는 많은 분야에서 상당히 높은 경지까지 오른 기술들에 대해서 대단함을 느꼈다. 아마 나도 비슷한 환경에 있게 된다면 연구분야를 정진할 것 같다. 그리고 오늘은 교회활동을 건너뛰었다. 컨디션이 다소 좋지 않은 부분도 있고, 이전부터 그런지 모르겠지만 날씨가 다소 급격하게 변화하면서 생체리듬을 맞추기 위한 부분도 있다. 밀리서재에서 기후가 인간의 뇌에 미치는 영향에 대해서 쓴 책에 대해 곧 출시될 예정이라고 한다. 사실 이 책의 제목을 보면서 매우 흥미를 느꼈다. 이제까지 기후에 대한 영향으로 인간에게 미친 것이라고는 경제나 사회, 그리고 과학 등에 대해서만 다뤘는데, 뇌에 대한 직접적인 영향을 기술한 정보는 없었기 때문이다. 그렇기에 매우 기대가 된다. 그리고 요새 밤에 많이 추워진 탓인지 잠이 잘 오지 않는 부분이 있었다. 그래서 다소 추울 때에는 그래도 츄리닝을 더 걸쳐서 자는 게 좋다고 생각이 된다. 평소에 해야되는 것들은 꾸준히 진행중이고, 요새 잠이 잘 오지 않는 부분이 있는데, 이게 찬물샤워 때문인지 아무래도 그것을 시작한 이후부터 다소 잠이 안와서, 당분간 찬물샤워를 중단해보려고 한다. 그리고 나에게 맞는 가장 적합한 뇌의 발달 과정을 내가 이끌어야 한다. 그리고 오늘은 독서에 평소보다 조금 더 집중했다. 요새 들어서 독서에 한번에 20분 이상 집중하지 못하는 것을 깨닫고 가급적 오래 집중하려는 태도를 유지하는 것이 중요하겠다. 오늘도 한단계 어제보다 성장한 나 자신을 느끼게 되어서 매우 기쁘고 감사한다.